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由于臀部的肌肉纤维是朝着左、fjzN两个上角呈45度角斜上拉伸,因此很容易因地吸引力和不良姿态AbGW原因变得松弛下垂,因此在日常LR4L一定要注意朝这两个方向进行收zdey臀部肌肉和做提臀练习pFtz